Come far crescere i capelli più rapidamente

Disponibilità: Disponibile
Categoria:

Descrizione

Magari l’anno scorso hai dovuto tagliare i capelli di 20 cm e sei andata nel panico? Beh, siamo sicuri che ognuno di noi ha avuto un evento simile in passato, post-taglio di capelli, o magari un semplice momento di rimpianto. Volevi un cambiamento, ma non mi rendevo conto di quanto sarebbe stato drastico. Mentre barcollavi per casa per capire come rimediare a questa situazione ormai irreversibile, hai ricordato di aver letto da qualche parte che i capelli crescono in media di 12 cm l’anno … quindi tornare ad avere i capelli lunghi come prima potrebbe essere un procedimento molto più lungo di quanto credi!

Come far crescere velocemente i capelli

Improvvisamente ossessionati dal fatto di farvi crescere i capelli il più rapidamente possibile, avete deciso di venire qui. E noi siamo qui per aiutarvi ad applicare tutto ciò che abbiamo imparato per far crescere i capelli il più rapidamente possibile!

Inoltre, bisogna saper stabilire un regime di bellezza incentrato sulle migliori pratiche per far crescere i capelli e bisogna seguirlo fedelmente per nove mesi interi… almeno! Con nostra grande gioia, non solo ci siamoa accorti di quanto sia accelerato il processo di crescita dei capelli delle nostre lettrici, ma abbiamo anche migliorato l’aspetto dei capelli da tutti gli aspetti, ma in particolare dalla loro salute e sensibilità.

Questo è l’esatto protocollo che abbiamo  seguito e alcuni consigli extra che consigliamo per avere di nuovo la chioma dei vostri sogni.

La vitalità del capello inizia dal cuoio capelluto

Spesso l’aspetto più trascurato ma importante della crescita dei capelli sani è la vitalità del cuoio capelluto. Abbiamo scoperto che curare il cuoio capelluto e mantenerlo protetto, rinvigorito e privo di infiammazioni è la chiave per riuscire nel vostro intento. È facile trascurare il cuoio capelluto; dopo tutto, è nascosto sotto una criniera di capelli, così l’aridità o l’irritazione possono essere letteralmente nascosti. Ma il cuoio capelluto è anche incline a subire gli effetti degli elementi ai quali ci si sottopone, quindi la considerazione principale è generalmente quella di evitare di stressarlo troppo. Lavare due o tre volte alla settimana i capelli è più che sufficiente, il che aiuta anche a mantenere il microbioma del cuoio capelluto e lascia intatta la sua naturale produzione di sebo.

In secondo luogo, abbiamo imparato a leggere attentamente le etichette quando acquistavamo shampoo, balsamo e prodotti per lo styling, assicurandoci che gli ingredienti fossero privi di sostanze chimiche e prodotti senza saponi o profumi. Questi possono giocare un ruolo importante nell’infiammazione del cuoio e produrre sebo eccessivo, che ostruisce i pori del cuoio capelluto e soffoca il follicolo pilifero.

Ora consideriamo la pelle al di sotto dei nostri capelli come un’estensione importante e delicata della pelle del nostro viso, e la trattiamo come tale.

Ogni sera prima di andare a dormire, concedetevi un massaggio alla testa per stimolare la circolazione e favorire la crescita dei capelli.

Quattro volte alla settimana, abbiamo applicato una stimolante infusione di olio essenziale composta da 3 cucchiaini di olio di ricino infuso con 6 gocce di olio essenziale di rosmarino o olio di menta piperita. Per usarlo, massaggiare l’infusione nel cuoio capelluto. Coprire la testa con un asciugamano caldo e lasciare che il vapore inneschi la circolazione alla testa.

Quali alimenti mangiare per capelli più lunghi e più forti?

1. Proteine

Se vuoi far crescere i capelli forti, concentrati specificamente sul mangiare una quantità sufficiente di proteine ​​pulite. Può essere abbastanza difficile farlo senza mangiare proteine ​​animali, ma se si opta per una dieta vegetariana, includere un sacco di uova e legumi. In secondo luogo, mangiare quantità adeguate di verdure e alimenti fermentati per tenere a bada l’infiammazione. Nutrire il microbioma  dei capelli con verdure crude e cotte (soprattutto sedano e asparagi) è un vantaggio in più.

2. Lievito di birra.

Sulle verdure, aggiungi 1 cucchiaio colmo di lievito di birra. Ricco di vitamine del gruppo B, questo rinforzerà i capelli e aggiungerà un sapore delizioso al condimento.

3. Vitamine prenatali.

Per due mesi (col parere del medico, ovviamente), integra nella tua dieta degli integratori alle vitamine di alta qualità. Questa aggiunta sicuramente aumenterà la crescita e la qualità dei capelli.

4. Diminuisci i latticini ed i cereali.

Tagliare i latticini (in particolare il formaggio) e il grano per ridurre le possibilità di infiammazione del cuoio capelluto può giocare un ruolo fondamentale.

Utilizza i prodotti per la crescita dei capelli giusti

Utilizza i prodotti giusti per stimolare la ricrescita dei capelli ed aiutarti a mantenerli doppi, sani e folti durante il processo per evitare che il calore del phon e della piastra li faccia spezzare.

Recensioni

Ancora non ci sono recensioni.

Recensisci per primo “Come far crescere i capelli più rapidamente”

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *